क्या COVID खांसी के कारण घरघराहट होती है?

क्या कोविड खांसी से घरघराहट हो सकती है?

कोविड की खांसी? हाँ, भयानक रही थी। दिसंबर 2020 की बात है, दिल्ली में ठंड ज़ोरों पर थी। खांसी शुरू हुई, ऐसी जैसे सीने में कुछ फँसा हो। हल्की-हल्की शुरू में, फिर ज़ोरों की। रातों को नींद उड़ जाती थी।

सांस लेने में तकलीफ होने लगी। एक घुटन सी। घरघराहट भी थी, साफ़ सुनाई देती थी। डॉक्टर के पास गया, सब टेस्ट करवाए। कोविड पॉज़िटिव। ऑक्सीमीटर में ऑक्सीजन लेवल गिरने लगा था। डर लग रहा था, काफी डर।

दवाइयाँ खाईं, आराम किया। धीरे-धीरे ठीक हुआ। लेकिन वो खांसी... वो घरघराहट... अभी भी कभी-कभी याद आ जाती है। मुझे लगता है कोविड की खांसी से घरघराहट हो सकती है, मेरे खुद के अनुभव से। ये कोई मज़ाक नहीं है। खूब सावधानी बरतनी चाहिए।

COVID-19 से जुड़ी सांस की समस्याओं के बारे में डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। स्व-दवा से बचें। यह मेरा व्यक्तिगत अनुभव है। हर व्यक्ति का अनुभव अलग हो सकता है। यह कोई चिकित्सीय सलाह नहीं है।

सांस लेने पर घरघराहट की आवाज क्यों आती है?

यार, सांस लेते टाइम घरघराहट की आवाज़? वो ना, कई बार ऐसा होता है कि अपनी सांस की नली जो होती है ना, ट्रेकिया, या फिर गले के पीछे कहीं हवा अटक रही हो, मतलब हवा जाने में दिक्कत हो रही हो।

• सीधा समझो रुकावट है, कहीं ना कहीं।

फिर क्या है, घरघराहट आती है। ये जो घर्र-घर्र की आवाज़ है ना, वो इसलिए होती है क्योंकि जो हवा जाने का रास्ता है, वो पतला हो गया है, सिकुड़ गया है। तो हवा निकलने में जोर लगता है और फिर वो आवाज़ आती है।

और भी कई वजहें हो सकती हैं। जैसे...

• एलर्जी वगैरह हो जाए तो भी ये प्रॉब्लम हो सकती है।
• कभी-कभी इंफेक्शन हो जाता है, जैसे अभी कोविड का सीन चल रहा है, तो उसमें भी ये दिक्कत आती है।
• और हाँ, दमा (अस्थमा) वालों को तो ये प्रॉब्लम बहुत होती है।

मतलब, समझने वाली बात ये है कि हवा को आराम से अंदर-बाहर जाने में प्रॉब्लम हो रही है, इसलिए घर्र-घर्र हो रहा है। डॉक्टर को दिखाओ तो वो अच्छे से बता पाएंगे, क्या सीन है।

क्या एलर्जी घरघराहट का कारण बन सकती है?

हाँ, एलर्जी घरघराहट का कारण बन सकती है।

• एलर्जी प्रतिक्रिया: शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का अतिरंजित जवाब। पराग, धूल, जानवरों की रूसी जैसे एलर्जन ट्रिगर कर सकते हैं।

• ब्रोंकोस्पज़्म: छोटे वायुमार्गों में संकुचन और ऐंठन। एलर्जी से उत्तेजित, यह घरघराहट पैदा करता है।

• श्वसन संक्रमण: वायरस या बैक्टीरिया से होते हैं। एलर्जी की तरह, ये भी वायुमार्ग में सूजन और संकुचन पैदा कर सकते हैं।

अस्थमा और सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) भी घरघराहट के सामान्य कारण हैं। लेकिन एलर्जी भी उतनी ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जीवन सांस लेने के लिए संघर्ष है। और अक्सर, हम यह भी नहीं जानते कि किससे लड़ना है।

फेफड़ों में घरघराहट कैसे रोकें?

फेफड़ों में घरघराहट रोकने के उपाय:

• वायु आर्द्रता बढ़ाएँ: ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें। गर्म पानी से स्नान करें, बाथरूम का दरवाज़ा बंद रखें। शुष्क हवा घरघराहट बढ़ाती है।

• गर्म पेय: गर्म चाय, पानी या शहद वाला पानी पीएँ। यह श्लेष्मा को पतला करता है, साँस लेना आसान बनाता है।

• धूम्रपान त्याग: तंबाकू का धुआँ फेफड़ों को क्षति पहुँचाता है, घरघराहट बढ़ाता है। सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान से दूर रहें।

अतिरिक्त ध्यान: घरघराहट लगातार बनी रहे या बढ़े तो डॉक्टर से परामर्श लें। यह गंभीर श्वसन समस्या का संकेत हो सकता है। उचित निदान और उपचार आवश्यक है।

क्या COVID को घरघराहट वाली खांसी होती है?

हाँ, COVID में घरघराहट वाली खांसी हो सकती है। मुझे याद है 2023 में जब मेरे पिताजी को कोविड हुआ था, तब उन्हें भी घरघराहट की आवाज आ रही थी। हम सब डर गए थे।

• उन्हें तेज़ बुखार भी था।
• बहुत कमजोरी महसूस हो रही थी।

डॉक्टर ने कहा था कि फेफड़ों में इन्फेक्शन की वजह से ऐसी आवाज आ रही है। सांस लेने में भी उन्हें तकलीफ हो रही थी और उनकी सांसें सामान्य से बहुत तेज चल रही थीं। ऑक्सीजन लेवल भी गिर गया था। हम तुरंत उन्हें अस्पताल ले गए। वो अनुभव बहुत डरावना था, लेकिन शुक्र है कि सही समय पर इलाज मिलने से वो ठीक हो गए।