लंबाई नहीं बढ़ रही है तो क्या करें?

अरे यार, हाइट... ये हाइट का चक्कर ना, बड़ा ही टेंशन वाला होता है! सच बताऊँ तो, जब मैं छोटा था, तो मुझे भी यही चिंता लगी रहती थी।

18 से 25... ये वो उम्र होती है, जब उम्मीद रहती है कि "शायद कुछ इंच और बढ़ जाए!" नहीं बढ़ती तो, थोड़ा डर तो लगता ही है, है ना? ऐसा लगता है, जैसे कुछ अधूरा रह गया।

डॉक्टर सही कहते हैं, विटामिन डी बहुत ज़रूरी है हड्डियों के लिए। अब ये विटामिन डी का चक्कर भी ऐसा है... धूप में बैठो तो कहते हैं काली हो जाओगे, ना बैठो तो कहते हैं विटामिन डी की कमी हो जाएगी। करें तो क्या करें? वैसे, मैंने सुना है आजकल विटामिन डी की गोलियां भी आती हैं।

मैं तो सोच रहा हूँ डॉक्टर से मिलकर एक बार चेक करा लूँ... क्या पता थोड़ी मदद मिल जाए! क्या पता कोई नुस्खा ही बता दें, या कोई एक्सरसाइज ही बता दें। वैसे, एक्सरसाइज की बात याद आई... मेरे एक दोस्त ने बताया था कि लटकने से हाइट बढ़ती है। कितना सच है, कितना झूठ, पता नहीं! पर ट्राई करने में क्या हर्ज है, है कि नहीं?