मैं COVID होने से बचने के लिए क्या ले सकता हूं?

कोरोना होने का पहला लक्षण क्या है?

आजकल सब कोरोना-कोरोना कर रहे हैं। मुझे भी डर लगने लगा है।

• पहला लक्षण तो बुख़ार ही है, सीधी बात। मेरा मतलब है, शरीर का तापमान 37.8 डिग्री सेल्सियस क्या, उससे ऊपर भी जा सकता है। ये "वायरस" अंदर क्या करता है, समझ नहीं आता।

• फिर, लोग कह रहे हैं कि गंध और स्वाद का पता नहीं चल रहा। यार, अगर बिरयानी में भी कुछ महसूस नहीं हुआ, तो समझो खतरा है।

अब सोच रहा हूँ, क्या मुझे भी टेस्ट करवाना चाहिए? पर टेस्ट करवाने से भी डर लगता है। अगर "पॉजिटिव" निकला, तो क्या होगा? 😓

अभी मेरी मम्मी ने कहा कि काढ़ा पीओ। काढ़ा पीने से कुछ होता भी है क्या? सब लोग अपने-अपने नुस्खे बता रहे हैं।

• कोई कहता है, "गरारे" करो।
• कोई कहता है, "भाप" लो।

समझ नहीं आता किसकी बात मानूं। 🤷‍♀️

ये सब सोचकर मेरा सिर घूम रहा है। शायद मुझे थोड़ी देर सोना चाहिए।

कोरोना का पूरा नाम क्या है?

आजकल ये कोरोना-वोरोना हर जगह छाया हुआ है! इसका पूरा नाम क्या था, हाँ नोवल कोरोनावायरस रोग (कोविड-19)। 2019 में मिला था, नया-नया था इसलिए 'नोवल' लगा दिया।

• सोचो, पहले कभी किसी इंसान को हुआ ही नहीं!
• ये विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) वाले भी ना, नामकरण करने में माहिर हैं।

मुझे तो लगता है, कोविड-19 इसलिए रखा क्योंकि 2019 में मिला था, आसान तरीका है याद रखने का। वैसे, कोरोना वायरस तो पहले भी होते थे, पर ये वाला तो बिल्कुल ही 'अलग' निकला।

अगला नाम क्या रखेंगे ये लोग? कोविड-20? या कुछ और 'फैनसी'?

Covid-19 नाम क्यों पड़ा?

COVID-19 का नामकरण:

• COrona: कोरोना वायरस परिवार से संबंध दर्शाता है।
• VIrus: वायरस जनित रोग होने का संकेत।
• Disease: रोग की पुष्टि।
• 19: 2019 में रोग के प्रकोप की शुरुआत का वर्ष।

SARS-CoV-2: वायरस का वैज्ञानिक नाम, इसकी उत्पत्ति और रोगजनक प्रकृति को स्पष्ट करता है। WHO ने 11 फ़रवरी, 2020 को इस नाम को आधिकारिक रूप से अपनाया।

कोरोना की वैक्सीन के नाम क्या हैं?

हाँ, कोरोना के टीके बहुत सारे थे, और सबका नाम याद रखना मुश्किल है। पर कुछ जो मुझे याद हैं, वो हैं:

• कोविशील्ड: ये तो सबसे ज़्यादा लोगों को लगा था। मेरे घर में भी सबको यही लगा था, सीरम इंस्टीट्यूट ऑफ़ इंडिया ने बनाया था।
• कोवैक्सीन: ये भारत बायोटेक वालों ने बनाया था, और ये भी काफी लोगों को लगा था।
• स्पुतनिक वी: ये रूस से आया था, और कुछ लोगों को ये भी लगा था।
• सिनोफार्म: ये चाइना का टीका था, पर इंडिया में ये उतना ज़्यादा नहीं लगा।

बाकी, डब्ल्यूएचओ ने कुछ और टीकों का भी मूल्यांकन किया था, जैसे कि अब्दाला, जिफिवैक्स, कॉर्बेवैक्स, कोविरान बरेकाट और एससीबी-2019। पर इनके बारे में मुझे उतनी जानकारी नहीं है। बस इतना पता है कि ये सब कोरोना से बचाने के लिए ही बने थे।

नवीनतम COVID वैक्सीन का नाम क्या है?

मॉडर्ना (Spikevax) 2023 के अंत तक COVID-19 के लिए FDA द्वारा पूर्णतः स्वीकृत वैक्सीन है। 18 वर्ष से अधिक आयु के लिए।

• FDA अनुमोदन: जनवरी 2022
• पूर्व EUA अनुमोदन: दिसंबर 2020
• ब्रांड नाम: Spikevax

यह एक तथ्य है, कोई और व्याख्या नहीं।

कोविशील्ड वैक्सीन क्या है?

मुझे कोविशील्ड लगवाने का अनुभव याद है, 2021 की बात है। शहर का एक छोटा सा सरकारी अस्पताल था, दोपहर का समय था। लंबी लाइन लगी थी, गर्मी अलग।

• पहला टीका लगवाने के बाद हाथ में हल्का दर्द हुआ था, बुखार नहीं।
• दूसरा टीका लगवाने के बाद थोड़ा तेज बुखार आया, लेकिन पैरासिटामोल से ठीक हो गया।

टीका लगवाने से पहले बहुत डर लग रहा था, पर बाद में राहत मिली कि अब कुछ हद तक सुरक्षित हूं। डॉक्टरों और नर्सों ने बहुत अच्छे से समझाया, जिससे डर कम हुआ। उस समय, कोविशील्ड ही एकमात्र विकल्प दिख रहा था। अब तो कई और टीके आ गए हैं। कोविशील्ड और एस्ट्राजेनेका एक ही तरह की वैक्सीन हैं, ये तो बाद में पता चला। पर उस समय, जो मिला वही 'भगवान' था।

कोरोना होने का पहला लक्षण क्या है?

कोरोना का प्रारंभिक लक्षण बुखार है; शरीर का तापमान 37.8 डिग्री सेल्सियस तक पहुँच सकता है। अन्य महत्वपूर्ण संकेतक, घ्राण और स्वाद का नष्ट होना है। इन लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए।

COVID लक्षणों से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?

आज COVID के बारे में फिर से सोच रहा हूँ। क्या वाकई में इससे छुटकारा पाने का कोई "सबसे तेज़" तरीका है? डॉक्टर तो कहते हैं कि इलाज नहीं है...

• आराम जरूरी है, ये तो समझ आता है। शरीर को लड़ने के लिए ऊर्जा चाहिए।
• तरल पदार्थ भी ज़रूरी हैं। डिहाइड्रेशन से तो और बुरा लगेगा।
• फिर वो बुखार कम करने वाली दवाइयाँ... इबुप्रोफ़ेन या एसिटामिनोफ़ेन। क्या इनमें से कोई एक दूसरी से बेहतर है? हमेशा कंफ्यूज़ रहता हूँ।

पर, ये सब तो बस लक्षणों को संभालने के लिए है, है ना? असली बीमारी को हराने के लिए शरीर को खुद ही लड़ना होगा।

सोचता हूँ, क्या कोई ऐसी चीज़ है जो शरीर की लड़ने की क्षमता को बढ़ा दे? विटामिन? एक्सरसाइज? शायद कुछ भी नहीं... शायद ये सब 'सब्र' का खेल है।

डॉक्टर हमेशा कहते हैं कुछ दिन से कुछ हफ़्ते लगेंगे ठीक होने में। क्या ये हफ़्ते कभी कम नहीं हो सकते? 2020 में जब हुआ था तब तो 'अमर' होने जैसा लग रहा था... इस साल तो जल्दी ठीक होना ही पड़ेगा। ज़रूरी काम हैं।