शॉट पुट सेक्टर का व्यास कितना है?

शॉट पुट सेक्टर का व्यास कितना है? 2.135 मीटर का सटीक माप

शॉट पुट सेक्टर का व्यास कितना है और इसके सटीक आयामों को समझना खेल के नियमों के पालन के लिए आवश्यक है। गोला फेंक प्रतियोगिता में थ्रोइंग सर्कल और लैंडिंग कोण की जानकारी न होने से खिलाड़ी फाउल का शिकार होते हैं। सही तकनीकी माप जानकर आप खेल के दौरान होने वाले नुकसान और कानूनी गलतियों से बचते हैं।

शॉट पुट सेक्टर का व्यास कितना है? - सटीक जवाब

यह सवाल अक्सर दो आयामों के बीच भ्रम पैदा करता है - थ्रोइंग सर्कल (जहाँ से खिलाड़ी फेंकता है) और लैंडिंग सेक्टर (जहाँ गोला गिरता है)। सीधे जवाब में: शॉट पुट सेक्टर का व्यास कितना है इसे समझने के लिए थ्रोइंग सर्कल का आंतरिक व्यास 2.135 मीटर (7 फीट) देखा जाता है,^[1] जबकि लैंडिंग सेक्टर का आकार एक त्रिज्यखंड (Sector) होता है जिसका कोण 34.92 डिग्री होता है। ये माप विश्व एथलेटिक्स (World Athletics) के अंतरराष्ट्रीय नियमों द्वारा तय किए गए हैं।

शॉट पुट सर्कल और स्टॉप बोर्ड का सटीक विवरण

थ्रोइंग सर्कल गोला फेंक की शुरुआत का स्थान है। यह ठोस धातु या फाइबरग्लास से बना एक गोलाकार रिंग है जो जमीन में फिक्स होती है।

इसका आंतरिक व्यास 2.135 मीटर है, जो लगभग 7 फीट के बराबर होता है और इसे shot put circle diameter in meters के रूप में जाना जाता है। सर्कल के सामने के हिस्से में एक स्टॉप बोर्ड (Stop Board) या टो बोर्ड (Toe Board) लगा होता है। यह बोर्ड 1.22 मीटर (4 फीट) लंबा और 10 सेंटीमीटर (0.10 मीटर या लगभग 4 इंच) ऊँचा होता है। इसकी मोटाई लगभग 11.4 से 11.43 सेंटीमीटर होती है। यह बोर्ड खिलाड़ी को सर्कल की सीमा से बाहर कदम रखने या ओवरबैलेंस होने से रोकता है।

मीटर से फीट में रूपांतरण (सटीकता के लिए)

लोग अक्सर माप को समझने के लिए फीट में जानना चाहते हैं। सटीक रूपांतरण इस प्रकार है: सर्कल व्यास: 2.135 मीटर = 7.001 फीट (लगभग 7 फीट)। स्टॉप बोर्ड लंबाई: 1.22 मीटर = 4.002 फीट (लगभग 4 फीट)। स्टॉप बोर्ड ऊँचाई: 0.10 मीटर = 0.328 फीट (लगभग 3.94 इंच)। ये माप बिल्कुल सटीक हैं और सभी प्रतियोगिताओं में इनका पालन अनिवार्य है।

लैंडिंग सेक्टर (Landing Sector) का 34.92° कोण - पूरी जानकारी

थ्रोइंग सर्कल के सामने फैला हुआ क्षेत्र लैंडिंग सेक्टर कहलाता है। यह कोई पूरा अर्धवृत्त नहीं है, बल्कि एक संकरा त्रिज्यखंड (Sector) है। इस सेक्टर का आकार थ्रोइंग सर्कल के केंद्र से निकलने वाली दो रेखाओं से बनता है।

इन दोनों रेखाओं के बीच का गोला फेंक सेक्टर का कोण 34.92 डिग्री होता है। ^[3] यह कोण इतना विशिष्ट क्यों है? दरअसल, यह कोण एक व्यावहारिक गणना से आता है। पुराने नियमों में सेक्टर 45° का हुआ करता था, लेकिन 2004 के बाद इसे बदल दिया गया। मौजूदा 34.92° कोण लैंडिंग क्षेत्र की चौड़ाई को एक तार्किक सीमा में रखते हुए निर्धारित किया गया है, ताकि मापने का काम आसान रहे और फेंक की दिशा पर उचित नियंत्रण बना रहे।

सेक्टर को जमीन पर चिह्नित करने का आसान तरीका (60% नियम)

34.92° कोण को प्रोट्रेक्टर से नापना मुश्किल हो सकता है। लेकिन एक सरल और प्रचलित व्यावहारिक तरीका है, जिसे 60% नियम कहा जा सकता है।

यह तरीका स्कूल और क्लब स्तर पर अक्सर इस्तेमाल होता है। 1. थ्रोइंग सर्कल के केंद्र से सीधे सामने की ओर एक केंद्रीय रेखा खींचें। 2. इस केंद्रीय रेखा पर, सर्कल के केंद्र से एक निश्चित दूरी (मान लीजिए 10 मीटर) मापकर एक बिंदु A अंकित करें। 3. इस बिंदु A से, केंद्रीय रेखा के लंबवत (90° पर) दाएं और बाएं, उसी दूरी का 60% (यानी 6 मीटर) मापें और बिंदु B व C बनाएं।

^[5] 4. सर्कल के केंद्र को बिंदु B और C से सीधी रेखाओं से जोड़ दें। ये रेखाएं लगभग 34.92° का कोण बनाएंगी। यह एक अनुमानित विधि है, लेकिन गैर-पेशेवर मैदानों के लिए काफी सटीक मानी जाती है। अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में हमेशा सटीक कोणीय मापन उपकरणों का ही उपयोग किया जाता है।

शॉट पुट सेक्टर से जुड़े महत्वपूर्ण नियम

सही माप जानने के साथ-साथ इनसे जुड़े नियमों को समझना भी ज़रूरी है।

फाउल के नियम

निम्नलिखित शॉट पुट फेंकने के नियम अनिवार्य हैं और इनका उल्लंघन करने पर प्रयास फाउल माना जाता है: सर्कल से बाहर कदम: फेंक पूरा होने से पहले या बाद में, जब तक गोला जमीन पर न गिर जाए, खिलाड़ी का शरीर का कोई भी हिस्सा थ्रोइंग सर्कल के ऊपरी किनारे या उसके बाहर जमीन को छू ले।

स्टॉप बोर्ड के ऊपर से फेंकना: फेंकते समय खिलाड़ी का पैर या जूता स्टॉप बोर्ड के ऊपरी किनारे (या उसके ऊपर से) को छू ले। सेक्टर के बाहर गिरना: गोला लैंडिंग सेक्टर की सीमा रेखाओं के अंदर न गिरकर बाहर गिरता है। रेखा को छूना मान्य है, पर बाहर गिरना फाउल है।

माप के नियम

फेंक की दूरी हमेशा थ्रोइंग सर्कल के आंतरिक किनारे के निकटतम बिंदु से मापी जाती है, न कि बाहरी किनारे से। माप तब तक की जाती है जब तक गोला जमीन पर अपना निशान बना ले। अगर गोला सेक्टर की किनारी रेखा के बाहर लुढ़क जाता है, तब भी उसके जमीन पर पहले लगने के निशान को ही माप का आधार माना जाता है। संक्षेप में, शॉट पुट सेक्टर का व्यास कितना है इसकी जानकारी हर एथलीट के लिए बुनियादी आवश्यकता है।

शॉट पुट, डिस्कस थ्रो और हैमर थ्रो के सेक्टर: तुलना

शॉट पुट (गोला फेंक)

• 2.135 मीटर (7 फीट)

• सर्कल के पीछे से सामने की ओर रैखिक या घूर्णन (रोटेशन) तकनीक

• हाँ, 1.22 मीटर लंबा, 10 सेमी ऊँचा

• 34.92 डिग्री

डिस्कस थ्रो (चक्का फेंक)

• 2.50 मीटर (8 फीट 2.5 इंच)

• सर्कल में एक पूर्ण घूर्णन (1.5 से अधिक चक्कर)

• नहीं

• 34.92 डिग्री

हैमर थ्रो (हथौड़ा फेंक) ⭐ सबसे चौड़ा सर्कल

• 2.135 मीटर (7 फीट) - शॉट पुट के बराबर

• सर्कल में कई तेज़ घूर्णन (3-4 चक्कर)

• नहीं

• 34.92 डिग्री

एक स्कूल शिक्षक की चुनौती: सीमित संसाधनों में सही सेक्टर बनाना

राजेश सर, दिल्ली के एक सरकारी स्कूल में शारीरिक शिक्षा के शिक्षक, को जिला स्तरीय प्रतियोगिता के लिए अपने स्कूल के मैदान में शॉट पुट सेक्टर तैयार करना था। उनके पास कोई महँगा कोण मापने वाला उपकरण नहीं था, और केवल एक मीटर की पट्टी, धागा और कुछ खूँटे थे।

पहले प्रयास में, उन्होंने 45 डिग्री का अनुमान लगाकर लाइनें खींच दीं, जो पुराने नियम थे। जिला एथलेटिक्स अधिकारी ने निरीक्षण में बताया कि यह गलत है और नए नियम (34.92°) के हिसाब से ही प्रतियोगिता होगी। राजेश सर परेशान हो गए।

इंटरनेट पर शोध करते हुए उन्हें '60% नियम' के बारे में पता चला। उन्होंने केंद्र से 10 मीटर की दूरी पर एक बिंदु बनाया और वहाँ से दोनों ओर 6 मीटर (10 का 60%) की दूरी पर दो और बिंदु बनाए। केंद्र को इन बिंदुओं से जोड़कर उन्होंने लाइनें खींच दीं।

जब अधिकारी दोबारा आए, तो उन्होंने एक साधारण प्रोट्रैक्टर से कोण जाँचा और पाया कि यह लगभग 35 डिग्री का था। उन्होंने इस व्यावहारिक समाधान की सराहना की और सेक्टर को मंजूरी दे दी। राजेश सर ने सीखा कि सटीक नियम जानने और थोड़ी सी रचनात्मकता से सीमित संसाधनों में भी अंतरराष्ट्रीय मानकों के करीब मैदान तैयार किया जा सकता है।