महिला का कौन सा अंग रात को बड़ा हो जाता है?

महिलाओं में रात को कौन सा अंग बढ़ता है?

सोचिए, रात को आराम करने के बाद सुबह उठने पर शरीर में एक अलग सी ताज़गी होती है, है ना? ख़ासकर महिलाओं के लिए ये बहुत ज़रूरी है। कई बार सुबह उठकर पीठ में थोड़ा सा अकड़ापन महसूस होता है। यह उन कामों की वजह से होता है जो हम दिनभर करते हैं। खड़े रहना, बैठना, झुकना... सब पीठ पर ही तो पड़ता है।

मेरी माँ, वो हमेशा शाम को योग करती थीं। उन्हें पीठ दर्द की समस्या थी। उनका कहना था कि रात भर आराम करने से सुबह थोड़ा आराम मिलता है। लेकिन ये कोई ऐसा बढ़ना नहीं जैसा किसी अंग का विकास होता है। ये तो बस थकान का असर है।

अब ये बढ़ना किस संदर्भ में पूछा गया है, ये भी महत्वपूर्ण है। शायद ये कोई अलग ही बात हो। मैं तो अपने अनुभव के आधार पर बता रही हूँ। मुझे तो लगता है कि ये सवाल काफी अस्पष्ट है। ज़्यादा स्पष्टता की ज़रूरत है इस सवाल को समझने के लिए।

और हाँ, पीठ की मज़बूती? बिलकुल! ये तो ज़िंदगी का आधार है। पीठ ठीक रहेगी तो सारा शरीर ठीक रहेगा। मैंने पिछले साल एक योग क्लास जॉइन किया था, 5000 रुपये का तीन महीने का। उससे काफी फायदा हुआ है। पीठ की मज़बूती के लिए योग बहुत अच्छा है।

• प्रश्न: महिलाओं में रात को कौन सा अंग बढ़ता है?
• उत्तर: शारीरिक रूप से कोई अंग नहीं बढ़ता, यह थकान और आराम से जुड़ा हुआ है। पीठ में थोड़ा सा अकड़ापन महसूस हो सकता है दिनभर के कामों के कारण।
• प्रश्न: क्या पीठ महिलाओं के शरीर की मजबूती का आधार है?
• उत्तर: हाँ, पीठ शरीर की मज़बूती का आधार है।