रात को कितने बजे से पढ़ना चाहिए?

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रात्रि अध्ययन का आदर्श समय: अलख पांडेय के अनुसार, रात्रि में ११:३० बजे से १:०० बजे तक का समय पुनरावलोकन (रिवीजन) के लिए सर्वोत्तम है। यह समय पूरे दिन की पढ़ाई का संक्षिप्त पुनर्मूल्यांकन करने और महत्वपूर्ण बिन्दुओं को याद रखने में सहायक होता है। सोने से पहले यह रिवीजन अत्यंत महत्वपूर्ण है।
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यार, ये रात को पढ़ाई वाला सवाल... है ना? कितने बजे से शुरू करें, ये तो हर किसी का अपना ही मसला है। लेकिन हाँ, एक बात तो है... रात का सन्नाटा, वो अलग ही सुकून देता है पढ़ाई के लिए। कोई डिस्टर्ब नहीं करता, दिमाग भी शांत होता है। कभी-कभी तो लगता है जैसे रात में ही असली समझ आती है चीज़ों की।

अलख पांडेय जी कहते हैं, 11:30 से 1:00 बजे तक रिवीजन के लिए बेस्ट टाइम है। सोचो, पूरा दिन पढ़ा, फिर रात को एक बार झट से सब रिवाइज़ कर लिया। जैसे फिल्म का ट्रेलर देख लेते हैं ना आखिर में! वैसा ही कुछ। याद है मुझे, कॉलेज में इम्तिहानों के टाइम पे मैं भी यही करती थी। पूरा दिन तो बस पढ़ते ही रहो, लेकिन रात को सोने से पहले ज़रूर एक बार सब फटाफट रिवाइज़ कर लेती थी। और यकीन मानो, इससे काफी फ़र्क पड़ता है। चीज़ें ज़्यादा देर तक याद रहती हैं। लगता है जैसे दिमाग में सब सेट हो जाता है। खैर, ये तो मेरा तजुर्बा है। हर किसी के लिए अलग-अलग हो सकता है। तुम भी ट्राई करके देखो, शायद तुम्हें भी फ़ायदा हो। पर हाँ, ज़्यादा रात तक जागना भी ठीक नहीं। नींद पूरी होना भी तो ज़रूरी है ना!