मनुष्य की बुद्धि कैसे बढ़ती है?

मनुष्य की बुद्धि कैसे विकसित होती है?

सोचने-समझने की ताकत, ये कैसे बढ़ती है? ये सवाल हमेशा मेरे दिमाग में घूमता रहा है। मुझे याद है, दसवीं कक्षा में, गणित से मेरा बुरा हाल था। हर तरह की कोशिशें नाकाम। फिर एक दिन, मैंने खुद से कहा, "बस, अब और नहीं!" मैंने हर रोज़ थोड़ा-थोड़ा गणित पढ़ना शुरू किया, छोटे-छोटे सवाल हल किए। धीरे-धीरे, धीरे-धीरे समझ आने लगी। यह मेरी खुद की एक जीती-जागती मिसाल है। बुद्धि का विकास एक लंबी दौड़ है, जिसमें लगातार प्रयास ज़रूरी है।

किताबें पढ़ना, ये तो सब जानते हैं। लेकिन सिर्फ़ पढ़ना नहीं, समझना भी ज़रूरी है। मैंने एक बार एक किताब पढ़ी थी, 'द अल्केमिस्ट', उसने मुझे इतना प्रभावित किया कि मैंने उससे जुड़ी हर चीज़ पढ़ी। फ़िल्में देखी, लेख पढ़े, और अपने दोस्तों से उस पर बात की। ये एक तरह से अपनी समझ को गहराई तक ले जाना है। याददाश्त बढ़ाने के लिए हर इंद्रि का इस्तेमाल करना भी बहुत अहम है। कभी-कभी ज़ोर से पढ़ने से याद बेहतर रहती है।

नया कौशल सीखने से दिमाग तेज होता है। मुझे याद है, 2018 में मैंने गिटार बजाना सीखा। शुरू में तो बहुत मुश्किल लगा, पर धीरे-धीरे अंगूठे और उंगलियों ने सहयोग करना शुरू कर दिया। हर नया गीत, एक नई चुनौती और एक नया अनुभव। और सबसे अच्छी बात, यह सीखने का सफ़र अपने आप में ही बहुत खूबसूरत था।

दूसरों को सिखाना, ये भी बहुत महत्वपूर्ण है। जब मैं अपने छोटे भाई को गणित पढ़ाता था, तो मुझे खुद की समझ और बेहतर हो जाती थी। उसको समझाने के लिए मुझे अपनी समझ को साफ़ करना पड़ता था। और यह एक शानदार अभ्यास है। संगीत सुनना, खासकर शास्त्रीय संगीत, दिमाग को शांत करता है और ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। मेरे लिए रवी शंकर जी का संगीत सबसे ज़्यादा प्रभावी रहा है।

दूसरों पर ध्यान केंद्रित करना, ये भी बुद्धि के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आप किसी और की समस्याओं को समझने की कोशिश करेंगे, तो आपकी सोचने की क्षमता बेहतर होगी। यह बात मैंने अपनी ज़िन्दगी में अनगिनत बार देखी है। ये सब कोई जादू नहीं है, बस लगातार प्रयास और जिज्ञासा का मिश्रण है।