हमारे शरीर में बीमारी क्यों होती है?

हमारे शरीर में बीमारी... ये सवाल कितना सताता है, है ना? कभी-कभी तो लगता ही नहीं कि ये छोटा सा बदन इतनी मुसीबतें क्यों झेलता है। एकदम से बुखार, फिर खांसी, फिर ये जोड़ों का दर्द... ये सब क्यों होता है? ये सोचकर ही दिल घबरा जाता है।

मुझे याद है, माँ हमेशा कहती थीं कि साफ़-सफ़ाई बहुत जरूरी है, वरना बीमार पड़ जाओगे। उनकी बातें तब समझ नहीं आती थीं, पर अब समझ आता है। क्योंकि बीमारियों के पीछे बहुत सारे कारण छिपे होते हैं।

जैसे, ये संक्रमण वाली बात। वो छोटे-छोटे कीटाणु, वायरस, बैक्टीरिया, फंगस... ये इतने छोटे होते हैं कि नज़र तक नहीं आते, पर शरीर में घुसकर तबाही मचा देते हैं। ये सोचकर ही रोंगटे खड़े हो जाते हैं। एक बार मुझे बुखार हुआ था, डॉक्टर ने बताया था कि वायरल इन्फेक्शन है। तब मुझे समझ आया कि ये छोटे-छोटे दुश्मन कितने ताकतवर होते हैं।

फिर आनुवंशिकता का भी तो सवाल है। कुछ बीमारियाँ तो पीढ़ी दर पीढ़ी चलती आती हैं। मेरे दादाजी को शुगर था, और अब मेरे चाचा को भी है। क्या मुझे भी होगा? ये डर हमेशा रहता है। ये सोचना ही इतना डरावना है...

पर्यावरणीय प्रदूषण भी कम खतरनाक नहीं है। ये प्रदूषित हवा, पानी, खराब खाना... ये सब हमारे शरीर को अंदर से कमजोर करते हैं। ये दिल्ली की हवा तो जैसे जहर ही है। सुबह-सुबह उठकर देखो, धुंध छाया रहता है। इस हवा में सांस लेना ही मुश्किल हो जाता है कभी-कभी।

और गलत जीवनशैली! ये तो खुद बुलायी मुसीबत है। धूम्रपान, शराब... ये सब तो इम्युनिटी सिस्टम को ही खत्म कर देते हैं। एक रिसर्च में पढ़ा था, लगभग 70% बीमारियां गलत जीवनशैली की वजह से होती हैं। सोचो, ये आंकड़ा कितना चौंकाने वाला है!

आखिर में, अपूर्ण उपचार। कई बार छोटी-मोटी बीमारियों को हम नज़रअंदाज़ कर देते हैं, और वो बाद में बड़ी बीमारी बन जाती हैं। ये सब बातें याद रखना बहुत ज़रूरी है। हम सबको अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि, ये शरीर ही तो एकमात्र घर है, जहाँ हम रहते हैं।