व्यक्ति की नार्मल हाइट कितनी होनी चाहिए?

व्यक्ति की सामान्य ऊँचाई कितनी होती है?

अरे यार, ऊँचाई की बात? मेरी मम्मी तो कहती हैं, "कद से क्या होता है, दिल बड़ा होना चाहिए!" पर सच कहूँ तो, दुनिया में औरतें औसतन 5 फीट से लेकर 5 फीट 7 इंच तक की होती हैं। ये जो आँकड़ा है न, ये किताबों में तो लिखा है, पर असली कहानी तो कुछ और ही है।

मुझे याद है, मेरी एक दोस्त थी, रूपा। वो मुझसे थोड़ी छोटी थी, शायद 5'2" की होगी। पर क्या गज़ब का आत्मविश्वास था उसमें! कभी नहीं लगा कि कद मायने रखता है। उसने तो माउंटेन क्लाइम्बिंग भी की थी!

असल में, ऊँचाई का ज्यादातर खेल तो जीन का ही है। मतलब, माँ-बाप जैसे होंगे, बच्चे भी वैसे ही निकलेंगे। पर ऐसा भी नहीं है कि सब कुछ तय है। खान-पान कैसा है, घर कैसा है, कहाँ रहते हो, बीमार तो नहीं हो, ये सब भी असर डालते हैं।

और हाँ, नींद भी! मेरी नानी कहती थी, "रात को जल्दी सोओ, सुबह जल्दी उठो, सेहत अच्छी रहती है।" अब उनकी सेहत का राज़ यही था या नहीं, ये तो पता नहीं, पर नींद ज़रूरी तो है ही। तो बस, यही है कहानी ऊँचाई की। मतलब, आँकड़े तो हैं, पर हर इंसान की अपनी अलग कहानी है, है ना?