मनुष्य का शरीर कितना टेंपरेचर सहन कर सकता है?

अरे यार, ये सवाल तो मेरे दिमाग में भी कई बार आया है! मतलब, ये शरीर आखिर कितना झेल सकता है? है ना?

देखो, वैसे तो हम सब जानते हैं कि 36°C से 37.5°C के आस-पास मामला एकदम सेट रहता है। एकदम चंगा! ये मान लो कि शरीर का 'कंफर्ट ज़ोन' है, जैसे घर में एसी का टेंपरेचर फिक्स कर देते हैं। लेकिन, असली खेल तो तब शुरू होता है जब पारा ऊपर चढ़ता है...

याद है, पिछली गर्मी में क्या हाल हुआ था? लू लग गई थी मुझे... बुखार तो शायद 102°F (लगभग 39°C) तक पहुँच गया था। तब समझ आया कि ये '40°C हुआ तो खतरे की घंटी' वाली बात सच में कितनी सीरियस है।

हाँ, तो बात ये है कि जैसे ही टेंपरेचर 40°C के आसपास पहुँचने लगे न, तो समझो शरीर चेतावनी दे रहा है। सर घूमने लगता है, अजीब सी बेचैनी होती है... वो सब तो होता ही है। और अगर ये बढ़ता ही जाए, जैसे 50°C तक पहुँच गया... उफ्फ! मुझे तो सोच कर ही डर लग रहा है! तब तो शायद, मतलब, पता नहीं क्या हो जाए... भगवान ही मालिक है!

मैंने कहीं पढ़ा था, शायद किसी साइंस की किताब में, कि ज़्यादा तापमान पर हमारे शरीर के प्रोटीन वगैरह 'डीनेचर' होने लगते हैं। मतलब, वो अपना काम करना बंद कर देते हैं... क्या कॉम्प्लिकेटेड लगता है ना? पर आसान भाषा में समझो तो यही है कि शरीर के अंदर सब गड़बड़ होने लगता है।

तो, कुल मिलाकर बात ये है कि गर्मी में अपना ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है दोस्तों! पानी पीते रहो, छाँव में रहो, और ज़्यादा धूप में घूमना-फिरना कम करो। क्या पता, यही छोटी-छोटी बातें हमारी जान बचा लें! है कि नहीं?