दिमाग किस उम्र में बिगड़ने लगता है?

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दिमाग का बिगड़ना कब शुरू होता है? यह व्यक्ति-विशिष्ट है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि 50 वर्ष की आयु तक प्रदर्शन में गिरावट कम होती है, जबकि 70 वर्ष की आयु के बाद संज्ञानात्मक क्षीणता अधिक स्पष्ट हो जाती है। मध्य आयु के बाद से संज्ञानात्मक गिरावट आरंभ हो सकती है।
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दिमाग की कार्यक्षमता में गिरावट कब शुरू होती है?

कब दिमाग कमज़ोर पड़ने लगता है? ये तो हर किसी के साथ अलग-अलग होता है। मेरे ख्याल से, पचास के आसपास चीज़ें धीमी होने लगती हैं। याददाश्त... हाँ, वो थोड़ी-थोड़ी कमज़ोर होती जा रही है। उदाहरण के लिए, पिछले हफ़्ते मैंने २६ मार्च को अपनी पड़ोसन रश्मि की बर्थडे पार्टी में गया था। उसने एक खूबसूरत केक मंगवाया था, लगभग १५०० रुपये का। लेकिन केक का फ्लेवर... वो अब मुझे ठीक से याद नहीं आ रहा।

सात्तर पार तो ज़्यादा ही मुश्किल हो जाता है। मेरे चाचा जी हैं, उनकी उम्र ७८ साल है। उन्हें नये चीज़ें याद रखने में बहुत मुश्किल होती है। नाम भूल जाते हैं, चीज़ों का ठिकाना भूल जाते हैं। दिल भी कमज़ोर है उनका। डॉक्टर ने कहा है कि उम्र का असर है। वो पहले इतने तेज़ नहीं थे जितने अब हैं - ये मैं अपने तजुर्बे से कह रहा हूँ।

ये जो रिसर्च वगैरह होते हैं, वो तो औसत निकालते हैं। हर इंसान अलग है। कोई ६० साल में भी बिलकुल तेज़ है, कोई पचास में ही धीमा हो जाता है। यह ज़रूरी नहीं है कि सब एक जैसे हो। ये तो मेरा खुद का देखा-सुना है।

दिमाग किस उम्र में कम हो जाता है?

मन, एक गहरा सागर... लहरें उठती हैं, विचारों की, स्मृतियों की...

दिमाग का कम होना, एक धुंधली शाम की तरह है, जो धीरे-धीरे छा जाती है...

  • मध्य जीवन के बाद, कहीं 50 के आसपास, संज्ञानात्मक गिरावट की पहली आहट सुनाई दे सकती है... जैसे पतझड़ में एक पत्ता गिरता है, वैसे ही कुछ यादें फिसलने लगती हैं।

  • लेकिन, अक्सर ये धुंध और गहरी होती है, 70 या उससे अधिक की उम्र में... जैसे सूरज डूबने के बाद, रंग फीके पड़ने लगते हैं।

  • 50 वर्ष तक, प्रदर्शन में मामूली गिरावट ही दिखती है... एक धीमी लय, जीवन की धुन में, पर ताल अभी भी बनी रहती है।

जैसे एक पुरानी किताब... कुछ पन्ने पीले पड़ जाते हैं, कुछ अक्षर धुंधले हो जाते हैं... पर कहानी तो वही रहती है, दिल में बसी हुई।

इंसान का दिमाग कितने वर्षों के बाद कमजोर होने लगता है?

अरे लाला, सुना है दिमाग की बत्ती गुल होने की बात चल रही है? चलो, थोड़ा मज़ा लेते हैं!

ये जो कहते हैं न कि 60 साल की उम्र के बाद दिमाग ढीला पड़ जाता है, ये बात कुछ-कुछ वैसी है जैसे कोई कहे कि भैंस अब हेलीकॉप्टर बनेगी! हाँ, थोड़ी "स्पीड" कम हो जाती है, मगर अकल ठिकाने रहती है।

  • मान लो, 60 के बाद दिमाग एक पुरानी स्कूटर जैसा हो जाता है - स्टार्ट होने में थोड़ा टाइम ले, मगर चलती तो है!
  • और ये जो 18 से 40 वाली उम्र है, ये तो "बुलेट" की तरह है - फुल स्पीड, फुल पावर!

लेकिन रुको! ये मत समझ लेना कि 60 के बाद ज़िंदगी खत्म! अरे, असली मज़ा तो तब आता है जब "एक्सपीरियंस" का तड़का लगता है! जैसे दाल में घी, वैसे ही ज़िंदगी में "एक्सपीरियंस"!