भारत में लड़कियों की हाइट कितनी होनी चाहिए?

उम्र के हिसाब से लड़कियों की हाइट कितनी होनी चाहिए?

जब मैं सोचती हूँ कि लड़कियों की हाइट कितनी होनी चाहिए, तो मेरे मन में कभी कोई तय आंकड़ा नहीं आता, आपको पता है? हर बच्ची का अपना शरीर होता है, बढ़ने की उसकी अपनी गति होती है। मैंने बचपन में देखा है, मेरी कुछ सहेलियाँ तो पलक झपकते ही जैसे लंबी हो गईं, और कुछ धीरे-धीरे बढ़ीं, जैसे कोई पौधा धूप में धीरे-धीरे पनपता है।

लड़कों के बारे में जो कहा जाता है कि 16 तक उनकी हाइट रुक जाती है, वो अक्सर सच होता है मेरे अनुभव में भी। पर लड़कियों का अलग ही किस्सा है। कोई-कोई तो कॉलेज तक भी थोड़ी-बहुत बढ़ जाती है। मेरी एक दोस्त थी, राधिका, जो 10वीं तक मुझसे छोटी थी, और फिर ग्रेजुएशन के दूसरे साल मैंने देखा, वो मुझसे एक इंच लंबी हो गई थी।

अब जो ये आंकड़ों की बात आती है ना, जैसे लोग कहते हैं कि औसत ऊंचाई 5 फुट 4 इंच है, तो मुझे लगता है ये बस एक अनुमान है। अमेरिका के CDC ने कहा है कि 20 साल या उससे बड़ी महिलाओं की औसत हाइट 63.7 इंच होती है, माने वही 5 फुट 4 इंच। ये सुन कर मुझे थोड़ा अजीब लगता है, जैसे एक ही साँचे में सबको ढालने की कोशिश हो।

सोचो, 5 फुट 4 इंच! ये सिर्फ एक संख्या है, जो लाखों लड़कियों की अलग-अलग कहानियों को एक साथ जोड़ती है। मेरी खुद की हाइट 5 फुट 2 इंच है, और मुझे कभी ये नहीं लगा कि मैं कम हूँ, या मेरी सहेली जो 5 फुट 8 इंच की है, वो ज्यादा है। ये तो हमारी अपनी बनावट है, प्रकृति का दिया हुआ उपहार।

मुझे याद है मेरी एक छोटी बहन, जो हमेशा सबसे छोटी दिखती थी, 14-15 की उम्र में अचानक एक उछाल लिया। और फिर धीरे-धीरे बढ़ी। स्वास्थ्य और पोषण का खेल होता है ये सारा। बस खुश और स्वस्थ रहना ज़रूरी है, फिर हाइट चाहे जो भी हो, क्या फर्क पड़ता है? अपनी पहचान अपनी ऊंचाई से नहीं बनती।

लड़कियों की हाइट: अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

• प्रश्न: लड़कियों की हाइट कब तक बढ़ती है?

• उत्तर: लड़कियों की हाइट आमतौर पर 18 साल की उम्र तक बढ़ती है, लेकिन कुछ मामलों में यह थोड़ा और आगे तक जारी रह सकती है।

• प्रश्न: लड़कों की हाइट कब तक बढ़ती है?

• उत्तर: लड़कों की हाइट ज्यादातर 16 साल की उम्र तक बढ़नी बंद हो जाती है, हालांकि उनकी मांसपेशियों का विकास बाद तक जारी रह सकता है।

• प्रश्न: वयस्क महिलाओं की औसत ऊंचाई क्या है?

• उत्तर: सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) के अनुसार, 20 वर्ष और उससे अधिक उम्र की वयस्क महिलाओं की औसत ऊंचाई 63.7 इंच (लगभग 5 फुट 4 इंच) है।