कंप्यूटर से हमें क्या हानि होती है?

कंप्यूटर से होने वाली हानि क्या है?

कंप्यूटर, यार! ये तो जान ही लीजिए, भला-बुरा दोनों है। देखो, मैं खुद दिन भर कंप्यूटर पे काम करता हूँ। 2018 से लगभग 10 घंटे रोज़! शुरुआती दिनों में तो मज़ा आता था, लेकिन अब?

कमर दर्द तो रहता ही है। कभी-कभी आँखें भी धुंधली हो जाती हैं। डॉक्टर ने कहा था "आँखों का ड्राईनेस" है। और ये नींद न आने की समस्या... बात ही छोड़िए। दवाइयाँ खाता हूँ, लेकिन कोई फायदा नहीं।

मन भी थक जाता है, यार। ऐसा लगता है जैसे दिमाग़ ढीला पड़ गया हो। कोई नई चीज़ करने का मन ही नहीं करता। ये सब कंप्यूटर की वजह से है, लगता है। ज़्यादा देर काम करने से कान में भी दर्द होने लगा है।

कंप्यूटर के लिए कभी पैसे खर्च करने का मन नहीं करता। नया माउस, नई की-बोर्ड, एर्गोनोमिक चेयर... और ये सब खर्चे! ये दर्द महँगे पड़ रहे हैं। सब कंप्यूटर की मर्ज़ी से!

कंप्यूटर के क्या नुकसान हैं?

कंप्यूटर के नुकसान? अरे भाई साहब, ये तो ऐसा है जैसे रामभरोसे घोड़ा दौड़ाना!

• आँखों का बुरा हाल: कंप्यूटर की स्क्रीन, जैसे सूरज की तेज धूप, आँखों को झुलसा देती है। मोतियाबिंद, चश्मा, ये सब तो मामूली बातें हैं। आँखों में "दर्द" का ऐसा अहसास होगा, जैसे कोई भूत चुभ रहा हो!

• कमर दर्द की दुकान: घंटों कुर्सी पर बैठे रहने से कमर में ऐसा दर्द होगा, जैसे हाथी ने कुचल दिया हो। फिर डॉक्टर के पास दौड़-भाग, दवाइयाँ, ये सिलसिला शुरू हो जाएगा।

• दिमाग का दही: ज्यादा कंप्यूटर का इस्तेमाल दिमाग को "सुस्त" कर देता है। याददाश्त कमजोर होती है। ऐसा लगता है, जैसे दिमाग "कचरा" से भर गया हो।

• सोशल लाइफ खत्म: कंप्यूटर की दुनिया में खोकर अपनी असली ज़िंदगी भूल जाते हैं। दोस्त, रिश्तेदार, सब "दूर" हो जाते हैं। अकेलापन खा जाता है।

• शारीरिक गतिविधि शून्य: पूरा दिन कंप्यूटर पर बैठे रहने से शरीर "जंग" लग जाता है। मोटापा, बीमारियाँ, ये सब तोहफे मिलते हैं। जैसे कोई "ज़िंदा लाश" बन जाओ।

• ऑनलाइन फ्रॉड का डर: इंटरनेट पर धोखाधड़ी का खतरा हमेशा बना रहता है। पैसे, जानकारी, सब कुछ "चुरा" जा सकता है। जैसे कोई "चोर" आपके घर में घुस आया हो।

संक्षेप में, ज़्यादा कंप्यूटर का इस्तेमाल "आफ़त" है। संतुलन बनाए रखना ज़रूरी है। वर्ना ये आपको "बर्बाद" कर देगा!