फंगल इंफेक्शन को जड़ से कैसे खत्म करें?

फंगल इन्फेक्शन बार-बार क्यों आता है?

बार-बार फंगल इन्फेक्शन? क्यूं? ये 2024 में मेरा ही हाल है! पैरों में वो खुजली, फिर वो छाले... डॉक्टर ने कहा था, नमी दुश्मन है।

सोचा, ठीक है, सब सूखा रखूँगा। मगर! ये गर्मियों की बात है, पसीना तो आता ही है। और वो टाइट जूते, अरे भगवान! उनसे तो हवा का आदान-प्रदान ही नहीं हो पाता।

फिर कपड़े सोचा। कॉटन के पहनने लगे, पर अंडरवियर वही पुराने, सब कुछ साफ़ तो नहीं होता ना रोज़। समझ आया, ये धुलने-सुखाने में ही गड़बड़ है।

अब क्या करूँ? एंटीफंगल पाउडर तो लगाता हूँ, पर जड़ से खत्म कैसे होगा ये? डॉक्टर से पूछूँगा फिर से। शायद नई दवा की ज़रूरत हो। या फिर… जूते बदलने ही पड़ेंगे।

फंगस का देसी इलाज क्या है?

मुझे याद है पिछले साल मेरी बेटी के पैर में फंगल इंफेक्शन हो गया था। शुरुआत में तो बस हल्की सी खुजली थी, लेकिन धीरे-धीरे वो लाल चकत्ते में बदल गई और उसे बहुत तकलीफ होने लगी। डॉक्टर को दिखाया तो उन्होंने एंटी-फंगल क्रीम दी, लेकिन उससे कुछ खास फर्क नहीं पड़ा।

तब मेरी दादी ने मुझे कुछ घरेलू नुस्खे बताए, जो वाकई में काम आए।

• टी ट्री ऑयल: दादी ने कहा कि टी ट्री ऑयल में एंटी-फंगल गुण होते हैं। मैंने उसे नारियल के तेल में मिलाकर दिन में दो बार बेटी के पैर पर लगाया।
• दही: उन्होंने बताया कि दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो फंगस को मारने में मदद करते हैं। मैंने उसे रोजाना दही खिलाना शुरू कर दिया।
• लहसुन: लहसुन में भी एंटी-फंगल गुण होते हैं। मैंने उसे खाने में ज्यादा लहसुन देना शुरू कर दिया।
• नीम: नीम तो मानो रामबाण इलाज है। मैंने नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर उससे बेटी के पैर को धोया।
• एप्पल साइडर विनेगर: दादी ने बताया कि एप्पल साइडर विनेगर भी फंगस को मारने में कारगर है। मैंने उसे पानी में मिलाकर दिन में एक बार बेटी के पैर पर लगाया।

इन नुस्खों को आजमाने के कुछ ही दिनों में बेटी के पैर में आराम आना शुरू हो गया। धीरे-धीरे लाल चकत्ते गायब हो गए और खुजली भी बंद हो गई। मुझे यकीन नहीं हो रहा था कि इतने आसान घरेलू नुस्खों से फंगल इंफेक्शन ठीक हो सकता है। सच में, दादी माँ के नुस्खे हमेशा काम आते हैं।

Fungal फंगल इन्फेक्शन में क्या नहीं खाना चाहिए?

आजकल ये फंगल इंफेक्शन का कुछ ज़्यादा ही चल रहा है। लगता है हर दूसरा आदमी इसी से परेशान है। ऊपर से डॉक्टर भी कुछ खास बताते नहीं, बस दवा दे देते हैं।

अच्छा, क्या नहीं खाना चाहिए? ये तो ज़रूरी है जानना।

• चीनी: अरे, चीनी तो हर चीज़ में घुसी हुई है। मिठाई, सोडा, पैकेज्ड जूस... सब बंद? मतलब जिंदगी से मिठास ही गायब?
• फल: केला, खजूर, किशमिश, आम... मेरे तो पसंदीदा फल हैं ये सब। क्या है ये फंगल इंफेक्शन जो मेरे शौक पे भी डाका डाल रहा है?
• ग्लूटेन: गेहूं, राई, जौ... रोटी, ब्रेड, पास्ता... सब छोड़ना पड़ेगा? फिर खाएंगे क्या, घास? वैसे, ग्लूटेन तो आजकल वैसे भी "बुरा" माना जाता है। फिटनेस वाले तो पहले से ही इससे दूर भागते हैं।

सोच रहा हूँ, क्या ये सब वाकई में इतना बुरा है? या फिर ये सब सिर्फ "फर्स्ट वर्ल्ड प्रॉब्लम्स" हैं? गांव में तो लोग ये सब खाते ही हैं और शायद ही किसी को फंगल इंफेक्शन होता होगा। या शायद होता भी हो, पर उन्हें पता ही नहीं चलता?

ये सब सोचकर तो सर घूमने लगा है। चलो, एक कप चाय पीते हैं... बिना चीनी के! क्या जिंदगी है!