चाय नहीं पीने के क्या नुकसान हैं?

चाय न पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं?

अरे यार, चाय न पीने के नुकसान? ये सवाल तो जैसे मेरे दिल को छू गया। मैं तो खुद चाय का दीवाना हूँ। सुबह उठते ही चाय न मिले तो दिन अधूरा-अधूरा सा लगता है।

हाँ, ये सच है कि चाय में कैफीन होता है। और अगर आप बहुत ज्यादा चाय पीते हैं तो शायद नींद में थोड़ी गड़बड़ हो सकती है। मैंने खुद महसूस किया है। पर एक महीने तक चाय बिल्कुल बंद कर देना... ये तो थोड़ा मुश्किल लगता है।

कुछ लोग कहते हैं कि चाय से चेहरे पर दाग-धब्बे होते हैं। शायद होते होंगे, पर मैंने तो कभी ध्यान नहीं दिया। हाँ, ये जरूर सुना है कि चाय न पीने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है। और पाचन क्रिया भी ठीक रहती है।

दांतों में सड़न? ये तो मुझे पहली बार पता चला। पर सच कहूँ तो, चाय छोड़ने के फायदे गिनाने वाले लोग नुकसान को थोड़ा बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं। मुझे तो लगता है कि चाय पीने के अपने फायदे हैं। आखिर ये हमें ताजगी और सुकून तो देती ही है।