क्या होगा अगर शरीर का तापमान 102 है?

सौ डर लग रहे थे, जब थर्मामीटर ने 102 दिखाया! कसम से, जैसे दुनिया ही उल्टी हो गई हो। याद आ रहा है वो दिन, छोटी बहन को भी ऐसा ही बुखार हुआ था। उस वक्त मम्मी कितनी घबराई थीं, आंखों में आंसू लिए, बस डॉक्टर साहब आ जाएं, यही दुआ करती रहीं। ये 102°F बुखार, ये कोई मज़ाक नहीं है।

पहले तो बस आराम, जितना हो सके आराम। सोचा था, सो जाऊँगी तो शायद थोड़ा अच्छा हो जायेगा। लेकिन नींद कहाँ आती है इस हालत में? बस पलटती रहती हूँ, बेचैनी सी रहती है। और पानी... पानी, पानी! लगातार पानी पीती रही, जूस, नारियल पानी... डिहाइड्रेशन, ये शब्द ही मुझे डराता है। याद है, एक बार बहुत ज़्यादा डिहाइड्रेट हो गई थी, कितना बुरा लगा था।

हल्के कपड़े, ज़रूर। भारी कपड़े पहनकर तो और भी पसीना आएगा, और बुखार बढ़ेगा। स्पंज बाथ? हाँ, गुनगुना पानी से, ये तो बचपन से सुनती आ रही हूँ। ठंडा पानी बिलकुल नहीं, ये तो पता है। कभी ठंडे पानी से स्पंज किया था, उस वक़्त तो और भी ज़्यादा ठंड लगने लगी थी। कंपकंपाता शरीर... भूल नहीं पाती।

और दवाइयाँ? ये तो डॉक्टर साहब ही बताएँगे, किसकी कितनी ज़रूरत है। एस्पिरिन तो बिलकुल नहीं, खासकर बच्चों के लिए तो ये जानलेवा भी हो सकती है। पैरासिटामोल, शायद वो ले सकती हूँ, अगर ज़रूरत पड़ी तो। पर पहले डॉक्टर से बात करूंगी। ये कोई मामूली बात नहीं है।

एक बात ध्यान रखनी है... अगर तीन दिन से ज़्यादा बुखार रहे, या साँस लेने में दिक्कत हो, बेहोशी या दौरे पड़ने लगे, तो भाग के डॉक्टर के पास जाना ही है। ये बात मैं खुद से भी कह रही हूँ, क्योंकि डर लगता है, कहीं कुछ गड़बड़ न हो जाए। ये तो सिर्फ़ मेरा अनुभव है, हर किसी के साथ ये वैसा ही नहीं हो सकता। लेकिन ये सारी बातें मैंने खुद अनुभव की हैं, और इसलिए शेयर कर रही हूँ।

ये सब तो मैंने अनुभव किया है, लेकिन याद रखना ये सिर्फ़ सामान्य जानकारी है। ये कोई डॉक्टर की सलाह नहीं है। किसी भी बीमारी के लिए, डॉक्टर से ही सलाह लेना सबसे अच्छा है। क्योंकि, हमारे शरीर की बात तो डॉक्टर ही सही से जानते हैं।