कोरोनावायरस को रोकने के लिए क्या उपाय हैं?
कोरोनावायरस से कैसे बचें?
हाँ, तो कोरोना से बचना है न? यार, ये तो अब जीवन का हिस्सा सा बन गया है।
दूरी, वो भी कम से कम एक मीटर... ये तो अब आदत सी हो गई है, नहीं? पहले गले लगना, हाथ मिलाना कितना आम था, अब तो लगता है जैसे कोई सपना हो। याद है, मार्च 2020 में, एकदम से सब बदल गया था। सब कुछ बंद, सड़कें खाली... डर लगता था, सच कहूं तो।
मास्क, उफ्फ! कितना बुरा लगता था पहले, लेकिन अब लगता है जैसे कोई कवच हो। वो जो छींकने-खांसने वाला नियम है न, मुंह ढकना... ज़रूरी है भाई, ज़रूरी है। मैंने देखा है, लोग अब भी लापरवाही करते हैं, पर उनसे क्या कहें... अपनी जान की परवाह तो खुद ही करनी पड़ती है। पहले, मुझे याद है, एक बार बस में किसी ने छींक दिया था और सब लोग ऐसे घूर रहे थे जैसे उसने कोई गुनाह कर दिया हो।
ये सब आसान नहीं है, पर क्या करें... जीना तो है ही।
कोविड के दौरान हमें कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए?
कोविड से बचाव: अनिवार्य उपाय।
- खांसते/छींकते वक्त मुंह ढकें। इस्तेमाल के बाद टिश्यू त्यागें। हाथ तत्काल धोएं।
- नियमित रूप से हाथ धोएं। साबुन और पानी से 20 सेकंड। अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र विकल्प है।
- घर में अलगाव बनाए रखें। संक्रमित व्यक्ति के लिए अलग कमरा/बाथरूम अनिवार्य। यह सिर्फ वायरस नहीं, जिम्मेदारी का सवाल है।
- मास्क पहनें: घर से बाहर निकलते समय N95 मास्क पहनें, ताकि संक्रमण का खतरा कम हो।
जीवन अनिश्चित है। सावधानी ही सुरक्षा है।
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