कोरोना होने पर व्यक्ति को क्या करना चाहिए?

कोरोना संक्रमण पर व्यक्ति को क्या उपाय करने चाहिए?

हाँ, कोरोना... वो दौर कौन भूल सकता है? मुझे अब भी याद है, मार्च 2020, सब कुछ अचानक थम सा गया था। डर तो लगता ही था, अपनों को खोने का डर। उस समय मैंने जो कुछ किया, वही आज भी ज़रूरी लगता है।

सबसे पहले तो, बीमार लोगों से दूरी! ये तो लाजमी है। जब किसी को खांसी-जुकाम हो, तो उससे दूर रहना ही बेहतर है, खुद के लिए और उसके लिए भी। मुझे याद है, मेरी पड़ोसन को ज़ुकाम हुआ था, तो मैंने कुछ दिन उनसे मिलना जुलना बंद कर दिया था। बुरा लगा, पर ज़रूरी था।

हाथ धोना, हाँ, ये तो बचपन से सिखाया गया है, पर कोरोना ने इसकी अहमियत और बढ़ा दी। 20 सेकंड तक साबुन से हाथ धोना, ये एक नियम सा बन गया था। कहीं बाहर से आओ, कुछ छुओ, तुरंत हाथ धो। और हाँ, सैनिटाइज़र भी हमेशा साथ रखना, खासकर जब पानी न मिले।

फिर आती है बात सफाई की। घर के दरवाजे के हैंडल, टेबल, कुर्सी, ये सब बार-बार साफ करना। मैंने तो एक डिटर्जेंट स्प्रे बना लिया था, जिससे दिन में कई बार सब कुछ पोंछती थी। थोड़ा अजीब लगता था, पर मन को तसल्ली रहती थी। बस, यही उपाय थे, जो मैंने किए और आज भी करता हूँ, क्योंकि सावधानी में ही सुरक्षा है।