कोरोना से बचने के क्या उपाय हैं?

कोरोना वायरस संक्रमण से सुरक्षित रहने के प्रभावी उपाय क्या हैं?

याद है, जब वो मुश्किल वक़्त आया था? खांसते या छींकते ही एक डर सा बैठ जाता था मन में। तुरंत अपने रुमाल या फिर टिश्यू से नाक-मुंह ढकना, ये एक आदत सी बन गई थी। छोटी सी बात, पर कितनी बड़ी सुरक्षा थी, मैंने देखा है लोगों को ऐसे ही बचाते खुद को।

और हां, किसी को भी ज़रा-सा भी ज़ुकाम या फ्लू के लक्षण दिखें, तो उससे दूरी बनाना बेहद ज़रूरी हो जाता है। मुझे याद है, एक बार मेरे पड़ोस में किसी को सर्दी हुई थी, तो हम सब कितने सतर्क हो गए थे। थोड़ा दूर रहना, बस यही अपना धर्म था तब।

खाने-पीने पर भी बहुत ध्यान देना पड़ता था। अंडे और मांस को लेकर तब बड़ी बातें होती थीं। मुझे लगता था, थोड़ी सावधानी बरतना ही बेहतर है, चाहे कुछ भी हो। उस समय डर इतना गहरा था कि हर छोटी बात पर भी हम चौकन्ने हो जाते थे, और ये ज़रूरी भी था।

और सुनो, जंगली जानवरों से तो हमेशा ही दूर रहना चाहिए, ये बात मैंने अपनी दादी से भी सुनी थी। पर कोरोना ने इसे एक नई गंभीरता दे दी। कौन जाने कहां से क्या आ जाए? इस मुश्किल दौर में, उनसे संपर्क से बचना ही सबसे समझदारी भरा कदम था, और आज भी है।