क्या आपको 2024 में बिना बुखार के COVID हो सकता है?

क्या बिना बुखार के कोविड हो सकता है 2024? बुखार अब केवल 30-40% में

क्या बिना बुखार के कोविड हो सकता है 2024 में, यह जानकारी सुरक्षा की दृष्टि से अत्यंत आवश्यक है। आजकल संक्रमण के पैटर्न में बड़ा बदलाव आया है जिससे लोग अक्सर इसे सामान्य सर्दी समझकर नजरअंदाज करते हैं। इन छुपे हुए लक्षणों को पहचानना और समय पर आइसोलेशन अपनाना आपको तथा आपके प्रियजनों को सुरक्षित रखने में मदद करता है।

क्या 2024 में बिना बुखार के कोविड होना वास्तव में संभव है?

हाँ, क्या बिना बुखार के कोविड हो सकता है 2024 में? यह न केवल संभव है, बल्कि यह अब एक सामान्य पैटर्न बन चुका है। ओमिक्रॉन और इसके बाद आए नए उप-वेरिएंट्स के साथ, शरीर की प्रतिक्रिया बदल गई है। अब संक्रमण अक्सर बिना किसी तापमान वृद्धि के गले में खराश या थकान के साथ शुरू होता है।

वर्तमान आंकड़ों के अनुसार, केवल 30 - 40 प्रतिशत संक्रमित व्यक्तियों में ही बुखार देखा जाता ह^[1] ै।

यह 2020 के शुरुआती दौर से बिल्कुल अलग है, जब संक्रमित होने वाले 80 प्रतिशत से अधिक लोगों को तेज बुखार होता था। सच कहूँ तो - और यह बात कई लोगों को हैरान करती है - अब बुखार की अनुपस्थिति इस बात का सबूत नहीं है कि आप सुरक्षित हैं। मैंने खुद ऐसे कई मामले देखे हैं जहाँ लोग सिर्फ हल्की सर्दी समझकर घूमते रहे और बाद में वे कोविड पॉजिटिव पाए गए। डेटा बताता है कि बिना बुखार के कोरोना के लक्षण वाले मरीजों में भी वायरस का लोड उतना ही हो सकता है जितना बुखार वाले मरीजों में।

2024 में कोविड के बदलते लक्षणों को पहचानना

आज के समय में वायरस मुख्य रूप से ऊपरी श्वसन पथ (upper respiratory tract) को प्रभावित कर रहा है। इसका मतलब है कि फेफड़ों तक संक्रमण पहुँचने से पहले ही शरीर के ऊपरी हिस्से में लक्षण दिखने लगते हैं। लेकिन यहाँ एक पेचीदा बात है जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं - मैं इसके बारे में नीचे छुपे हुए लक्षणों वाले हिस्से में विस्तार से बताऊंगा।

गले में खराश और नाक बहना

ओमिक्रॉन के उप-वेरिएंट्स के साथ संक्रमित लगभग 71 प्रतिशत लोगों ने गले में खराश को अपना सबसे पहला और मुख्य लक्षण बताया है। ^[2] यह अक्सर चुभन या निगलने में कठिनाई जैसा महसूस होता है। इसके साथ ही नाक बहना या बंद नाक के लक्षण भी काफी सामान्य हैं, जो इसे सामान्य फ्लू या एलर्जी जैसा दिखाते हैं।

अत्यधिक थकान और शरीर में दर्द

बिना बुखार वाले मरीजों में थकान एक बड़ा संकेत है। संक्रमण के शुरुआती 48 घंटों में लगभग 44 प्रतिशत लोग भारी थकान और मांसपेशियों में दर्द (myalgia) महसूस करते हैं।^[3] यह थकान ऐसी होती है कि आपको बिस्तर से उठना भी एक बड़ा काम लगने लगता है। आँखों के पीछे दर्द होना भी अब एक विशिष्ट लक्षण के रूप में उभरा है।

बुखार क्यों नहीं आता? इसके पीछे का विज्ञान

बुखार वास्तव में हमारे इम्यून सिस्टम की एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। जब शरीर किसी नए दुश्मन को देखता है, तो वह तापमान बढ़ा देता है। क्या कोरोना में बुखार आना जरूरी है? 2024 तक आते - आते, अधिकांश लोगों की इम्युनिटी हाइब्रिड हो चुकी है। वैक्सीनेशन और पिछले संक्रमणों की वजह से हमारे शरीर की कोशिकाएं वायरस को पहचानती हैं और उसे शांत तरीके से बेअसर करने की कोशिश करती हैं, जिससे तापमान बढ़ने की नौबत ही नहीं आती।

यही वह छुपा हुआ लक्षण है जिसका मैंने ऊपर जिक्र किया था: इम्युनिटी का अत्यधिक सक्रिय होना। कभी - कभी आपका शरीर इतनी तेजी से प्रतिक्रिया करता है कि वह बुखार पैदा करने वाले रसायनों (pyrogens) को रिलीज ही नहीं करता। यह अच्छी बात लग सकती है, लेकिन यह आपको भ्रम में डाल सकती है। लोग अक्सर सोचते हैं कि बुखार नहीं है, तो कोविड नहीं है। यह एक बड़ी गलती है। (वास्तव में, यह सबसे बड़ी गलती है जो आप इस समय कर सकते हैं)।

परीक्षण और आइसोलेशन: आपको कब सावधान होना चाहिए?

यदि आपको बुखार नहीं है लेकिन आपके गले में खराश है और आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आए हैं जो बीमार था, तो आपको तुरंत आइसोलेट हो जाना चाहिए। बिना बुखार वाली कोविड जांच के लिए घर पर किए जाने वाले रैपिड एंटीजन टेस्ट (RAT) कभी - कभी संक्रमण के पहले दिन नेगेटिव आ सकते हैं। अध्ययन बताते हैं कि बिना बुखार वाले मरीजों में वायरल लोड को टेस्ट किट द्वारा पकड़ने योग्य होने में 3 - 4 दिन लग सकते है^[4] ं।

परीक्षण की सटीकता के बारे में एक और बात - जिसे मैं व्यक्तिगत अनुभव से कह सकता हूँ - वह यह है कि लक्षणों के दूसरे या तीसरे दिन टेस्ट करना सबसे बेहतर परिणाम देता है। यदि पहला टेस्ट नेगेटिव आता है, तो भी 24 घंटे बाद दोबारा टेस्ट करना समझदारी है। भारत में वर्तमान में उपयोग किए जाने वाले अधिकांश टेस्ट किट नए वेरिएंट्स को पकड़ने में सक्षम हैं, बशर्ते उन्हें सही समय पर इस्तेमाल किया जाए।

कोविड बनाम सामान्य सर्दी: अंतर कैसे करें?

2024 में लक्षणों के आधार पर कोविड और सामान्य सर्दी के बीच अंतर करना चुनौतीपूर्ण हो गया है। यहाँ कुछ मुख्य अंतर दिए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।

COVID-19 (2024 वेरिएंट्स)

• आमतौर पर 5 - 10 दिनों तक बने रहते हैं
• आँखों के पीछे दर्द और गंध/स्वाद का हल्का जाना (अब दुर्लभ)
• केवल 30 - 40 प्रतिशत मामलों में मौजूद
• गले में तेज खराश, सिरदर्द और भारी थकान

सामान्य सर्दी (Common Cold)

• 3 - 5 दिनों में स्वतः ठीक हो जाता है
• थकान बहुत कम होती है, शरीर में दर्द नहीं होता
• बहुत ही दुर्लभ, आमतौर पर नहीं होता
• छींक आना, नाक बहना और हल्की खांसी

राजेश की कहानी: बिना बुखार वाला भ्रम

राजेश, दिल्ली में एक आईटी पेशेवर, को एक सुबह गले में हल्की खराश महसूस हुई। उसे लगा कि यह ऑफिस के एयर कंडीशनर (AC) की वजह से है। उसने अपनी नियमित दिनचर्या जारी रखी और लोगों से मिलना - जुलना बंद नहीं किया।

दूसरे दिन उसे शरीर में भारीपन महसूस हुआ, लेकिन थर्मामीटर पर तापमान 98.4 डिग्री फेरेनहाइट (सामान्य) ही रहा। उसने सोचा कि बिना बुखार के कोविड नहीं हो सकता, इसलिए उसने कोई सावधानी नहीं बरती।

तीसरे दिन जब उसकी पत्नी को भी थकान होने लगी, तब उसे अहसास हुआ कि कुछ गलत है। उसने घर पर ही एक रैपिड टेस्ट किया और वह तुरंत पॉजिटिव आया। उसे यह जानकर गहरा धक्का लगा कि बुखार का न होना सुरक्षा का पैमाना नहीं है।

राजेश को ठीक होने में 7 दिन लगे। उसने सीखा कि शरीर के संकेतों को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। अब वह किसी भी छोटे लक्षण पर तुरंत मास्क पहनता है, चाहे बुखार हो या न हो।

यह जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियां अलग-अलग हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य, दवाओं या उपचार योजनाओं के बारे में निर्णय लेने से पहले हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।