दिमाग दिन के किस समय सबसे अच्छा काम करता है?

दिमाग दिन के किस समय सबसे अच्छा काम करता है? ये सवाल ना जाने कितनी बार मेरे दिमाग में घूम चुका है! कभी-कभी तो लगता ही नहीं कि ये सवाल का कोई जवाब ही है। हर दिन अलग, हर पल अलग…

देखिए, मेरे साथ तो ऐसा है… सुबह-सुबह, जब धूप कमरे में आती है, एक अलग ही ताजगी होती है। चाय का घूंट और कमरे में हल्की सी ठंडक… उस वक्त तो दिमाग जैसे पंख लगाकर उड़ जाता है। ज़िंदा लगता है, तेज़। वैसे ये भी सच है कि ये ताजगी ज़्यादा देर नहीं टिकती, शायद दो-तीन घंटे? फिर थोड़ा-थोड़ा सुस्त होने लगता है।

दोपहर बाद, लगभग तीन-चार बजे के आसपास, एक अजीब सी रचनात्मकता आती है। कॉफी का कप हाथ में, और विचारों का एक ऐसा धारा प्रवाह… एक बार मैं एक कहानी लिख रही थी, याद है? वो पूरी दोपहर बस लिखती ही गई, बिना रुके। लगभग छह बजे तक लिखती रही। उस दिन तो ऐसा लग रहा था जैसे मेरा दिमाग किसी जादू की छड़ी से छुआ गया हो।

लेकिन शाम को… शाम को तो बस थकान ही थकान। जैसे एक लंबी दौड़ दौड़ के आखिरी पड़ाव पर पहुँच गए हों। काम चलता है, धीरे-धीरे, लेकिन वो पहले वाली तेज़ी कहाँ? एक दो घंटे और फिर बस। आँखें भारी होने लगती हैं।

कई लोग कहते हैं ना, कि सुबह के समय दिमाग तार्किक होता है, और शाम को रचनात्मक। ये सब किताबों में पढ़ा है। लेकिन मुझे तो लगता है, ये सब एक-एक इंसान पर डिपेंड करता है। कोई रात को जागकर काम करता है, कोई सुबह जल्दी उठकर। ये कोई साइंस नहीं है जिसका एक ही जवाब हो।

तो बस यही कहूँगी कि अपने शरीर और दिमाग की सुनो। जिस समय वो सबसे अच्छा काम करता है, उसी समय काम करो। ज़ोर ज़बरदस्ती से कुछ नहीं होगा। ये तो एक एक्सपेरिमेंट है जिसका हमें खुद ही जवाब खोजना है। और ये एक्सपेरिमेंट हर दिन नया होता है!