2024 में वनरक्षक परीक्षा में दौड़ की दूरी कितनी है?

2024 वनरक्षक परीक्षा: दौड़ की दूरी और शारीरिक दक्षता परीक्षा

2024 में होने वाली वनरक्षक परीक्षा में शारीरिक दक्षता परीक्षा (पीईटी) एक महत्वपूर्ण चरण है। यह परीक्षा उम्मीदवारों की शारीरिक क्षमता का आकलन करती है और लिखित परीक्षा में उत्तीर्ण होने के बाद ही इसे देना आवश्यक है। इस परीक्षा में शामिल दौड़ की दूरी लिंग के आधार पर अलग-अलग है।

पुरुष उम्मीदवारों को 25 किलोमीटर की दूरी निर्धारित समय सीमा, अर्थात् 4 घंटे के अंदर पूरी करनी होगी। यह एक लंबी और चुनौतीपूर्ण दौड़ है, जिसके लिए उम्मीदवारों को पूर्व से ही तैयारी करनी आवश्यक है। नियमित व्यायाम, सहनशक्ति बढ़ाने वाले अभ्यास और धीरज इस परीक्षा को सफलतापूर्वक पार करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

महिला उम्मीदवारों के लिए दौड़ की दूरी कम है। उन्हें 14 किलोमीटर की दूरी 4 घंटे के अंदर पूरी करनी होगी। हालांकि दूरी पुरुषों की तुलना में कम है, लेकिन फिर भी यह एक कठिन परीक्षा है, जिसके लिए उचित तैयारी और योजना आवश्यक है।

महत्वपूर्ण नोट: यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि यह शारीरिक दक्षता परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए अनिवार्य है, परंतु इसके लिए लिखित परीक्षा में कोई अंक नहीं जोड़े जाएँगे। अर्थात, लिखित परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करने के बावजूद, यदि उम्मीदवार पीईटी में निर्धारित समय सीमा के भीतर दौड़ पूरी नहीं कर पाता है, तो उसे परीक्षा में असफल माना जाएगा।

इसलिए, सभी उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी शारीरिक क्षमता को ध्यान में रखते हुए पूर्व से ही पर्याप्त तैयारी करें और पीईटी के लिए एक व्यवस्थित व्यायाम योजना बनाएँ। यह उनकी सफलता की संभावनाओं को बढ़ाएगा। पर्याप्त आराम, संतुलित आहार और नियमित चिकित्सा जाँच भी इस तैयारी का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।